hoka one one

Posts Tagged ‘ 降溫

【女生自愛】感情降溫,可能關你M事?

生理期,看似跟男生無甚關係,但對於有女朋友的男生來說,又是另一回事。不少男生覺得女友M come時彷彿出現第二人格,一時愛鬧情緒、小事化大;一時異常低落、鬱鬱不歡,實在好難捉摸。但我們女生也是身不由己啊……相信好多男生知道M痛這回事,但女生的生理期困擾又豈止得一種,例如經血過多帶來的種種尷尬、麻煩、不適,不但影響女生身體和情緒健康,更可能慢性傷害你們的愛情。

為什麼經血過多會傷感情?

一項全球調查發現,每3個被診斷患有經血過多的女性,就有1人延誤超過1年或以上才求醫,在此之前都是默默忍受其中的不適。雖然經血過多困擾不少女性,但絕不能因此覺得「既然普遍,所以正常」!因為經血過多有可能是婦科疾病的徵兆之餘,82%女性更認為經血過多影響了自己跟伴侶的關係。hey dude shoes歸根究底,就是因為當中的各種不便和身心不適,令女生容易煩躁不安,男生可能覺得莫名其妙,女生卻覺得男友不夠溫柔體貼,久而久之,每個月總有幾天雙方陷入繃緊情緒,真的很易傷感情。

可是,女生經血過多真的不好受,例如白天就要用特長加厚M巾,但因為流量多,總是濕濕黏黏,還要每隔1-2小時就跑去洗手間更換。晚上睡覺怎麼辦?只好頻頻起床換M巾,卻依然有血染床單的風險,嚴重影響睡眠質素。總言之,M come的日子幾乎24小時都坐立(躺)不安。千萬別以為這些情況很普遍所以不以為然,其實統統都是不正常的生理期徵兆!

除此之外,經血過多還可能伴隨各種貧血現象 ,例如於月經期間、甚或過後出現經常頭暈、面青口唇白、呼吸困難、疲倦等症狀,因而影響工作、社交及日常生活。更甚的是長期貧血可能導致各個器官因供氧不足而出現慢性傷害,長遠影響身體機能及削弱人體免疫力,對身心健康及生活質素均大有影響。面對以上種種不適和困擾,女生若將情緒發洩在另一半身上,而男生不懂應對的話,的確會給二人關係累積壓力。面對「M到」這個戀愛陷阱,男女生應該如何自處,to be a better lover?

致女生:愛自己才是愛情真正的起點

將注意力放回自己身上吧!可能你已習慣每日朝9晚6地工作,第一時間安慰傷心的閨密,還要照顧長不大的男友,將身邊的人都顧好了,卻往往忽略了自己。由今天開始,習慣每日抽10分鐘跟自己對話,尤其於生理期這個身心最敏感的日子,留意一下自己有無上文提到的情況之餘,如果經常出現血塊或突然血崩等狀況,就要加倍注意。

因為經血過多有可能是荷爾蒙失調、子宮內膜異位(朱古力瘤)、子宮肌瘤等疾病所致,延誤病情有機會增加日後治理的複雜性,嚴重者甚至需要做手術。如果你對上述經血過多的症狀仍然有點不肯定,或者想進一步了解自己有沒有經血過多的風險,不妨立即做個簡單的自我檢測,只需1分鐘,回答幾個簡單問題,clarks shoes uk例如生理期日數、使用M巾數量、血塊或血崩出現次數等等,就可以初步推算自己月經流量的情況,以及評估有沒有經血過多的風險,萬一身體有異樣都可以第一時間發現.

女生們,要知道沒有人需要因為你的生理期而承受你的無理取鬧,別把關心你的人嚇跑,有問題就要好好正視,先學會愛自己,才能夠好好愛人喔!

致男生:不如給她一個抱抱

就連女生都未必完全了解生理期,更何況從未體驗過的男生。不過說真的,叫女友「見字飲暖水」其實沒什麼幫助,要升級做 a better BF,可以記住以下兩件事──

經血過多經常會伴隨經痛、腰酸背痛等出現,這個時候給女友一個溫暖的擁抱吧!美國斯坦福大學研究指出,透過肌膚之親可以舒緩痛楚,因為藉著抱抱會刺激大腦釋放催產素(Oxytocin),帶來親密、依戀、幸福等愉悅感覺,分散女生對M痛等不適的注意力。

更重要的是,多留意女友於生理期的變化,當然經血量多與少你是不會知道,但如果發現女友M到時去洗手間次數過於頻密(每隔1-2小時就去一次),甚至出現頭暈、氣喘、面色蒼白、易倦、嗜睡等貧血症狀,可以跟她說:「不如我陪你睇醫生Check下呀。」因為好多女生對經期不適習以為常,又或者害怕婦科檢查而抗拒看醫生,但有男友陪伴,相信女生心甜之餘,會更積極面對生理期不適啊!

無針出行要施禁 政府褪軚求降溫

政府稱將允許已打針的師生及學校職員返校上課。

政府稱將允許已打針的師生及學校職員返校上課。

為求力谷新冠疫苗接種數字,港府擬推措施威逼利誘港人打針,包括研究下一波疫情爆發時,golden goose sneakers 限制未打針的市民進入食肆、學校等場所,發茅谷針的舉動引來全城鬧爆後,政府昨隨即褪軚,澄清有關措施「不可視之為懲罰或威嚇」,只是作為「預告」、「最好唔適用」,亦未有落實時間表及適用處所名單。另一邊廂,澳門政府表明未有打算參考港府推出鼓勵打針措施,強調希望市民是自願接種。

辯稱非懲罰或威嚇市民

新冠疫苗接種計劃開始以來,本港僅約20%人口已打針,為求9月前令「打針數」飆升,港府擬研究限制未打針市民進入部分場所。不過消息一出惹來各界抨擊,港府昨辯稱措施只是作為「預告」,亦未有落實時間表及適用處所名單。若屆時本港有高疫苗接種率、有信心達致「疫苗屏障」,即使新一波疫情襲港時,亦未必會採用相關措施。

政府表示,早在4月12日提出「抗疫新路向」時,表明希望避免以「一刀切」抑或「時開時關」的形式限制商業活動及學校教育,並以面授課堂為例,稱將允許已打針的師生及學校職員返校上課,而其餘未打針的師生則要繼續網上學習,目的是保障師生,不可視之為懲罰或威嚇。

政府續稱,相關措施亦會有豁免措施,例如部分因身體、健康理由而未能接種疫苗的人士可轉為採用其他方案,ecco shoes 即定期接受病毒檢測。食物及衞生局局長陳肇始亦解畫指一旦再爆疫情,要一刀切關閉場所,會為市民造成困擾,而有關限制措施只會在新一疫情來臨時考慮實施,會因應當時情況再作調整,例如當時的疫苗接種率等。陳又指,現時本港疫情穩定,未來會與食肆等場所緊密溝通,決定如何再放寬防疫措施。

港澳恢復往來 條件未改變

反觀澳門,當地政府指未有參考港府推出鼓勵接種新冠疫苗的措施,希望澳門市民是自願接種。澳門行政長官賀一誠指,港澳恢復往來方面,香港新冠肺炎病例連續清零14天方具備條件開展討論的立場亦沒有改變。衞生局疾病預防控制中心主任林松則表示,若澳門出現社區爆發,當局將推出類似香港「安心出行」供澳門居民使用,他重申有關資料只會記錄在用戶手機內,並不會上傳至政府資料庫。

政府擬下一波疫情爆發時,限制未打針市民進入學校,食肆等場所。

政府擬下一波疫情爆發時,限制未打針市民進入學校,食肆等場所。

杭州單身女子雪中半裸求覓男友

杭州網友昨晚發微博。網圖

受寒潮影響,內地多個地區都急降溫,而兩名浙江杭州的單身女子無懼嚴寒,在杭州大雪中,脱光衣服許願,能結識到男朋友,讓她們好回家過年。

杭州網友「貓蛋寫字」22日晚在微博稱:「杭州大雪中,兩單身女生,脫光衣服發願,求蒼天賜男友,好回家過年,可憐天見。」位置顯示杭州良渚。照片中,兩位女子在被白雪鋪滿的四周下,拍攝半裸背影照。

有網友留言稱,覺得挺不容易的,祝早日脫單(單身);也有網友質疑是炒作。