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【港姐2020】謝嘉怡獲肥媽傳授絕密減肥餐單 港姐冠軍3個星期減11磅

提名人肥媽傳授絕密減肥餐單?港姐冠軍謝嘉怡三星期減5公斤!

▲ 提名人肥媽傳授絕密減肥餐單?港姐冠軍謝嘉怡三星期減5公斤!

2020年香港小姐冠軍日前出爐,香港與蘇格蘭混血佳麗謝嘉怡(Lisa),同時獲頒「最上鏡小姐」成為雙料港姐冠軍。謝嘉怡這位新鮮出爐港姐冠軍,是由大家熟悉的肥媽提名參選。

曾有傳,謝嘉怡在面試見了TVB高層樂易玲及余詠珊後,被勒令減肥瘦身,而謝嘉怡最後亦於決賽前成功減掉約5kg,約11磅。

其實謝嘉怡被網民稱為近年最靚港姐,不過由於身形較為嬌小,故看起來稍為「大隻」,因此體重近54kg的才被略顯肥胖而已。因此,她亦應TVB要求,在3星期內減去約5kg,變至48.4kg參選,比例更顯平均。

謝嘉怡以大熱姿態奪冠。(黃建輝攝)
謝嘉怡以大熱姿態奪冠。(黃建輝攝)
謝嘉怡問答環節表現突出。(黃建輝攝)
謝嘉怡才藝表演獻唱《上海灘》。(黃建輝攝)

肥媽教減肥

由身材不屬窈窕的肥媽教減肥,似乎有點沒說服力。不過其實肥媽有不少減肥心得,可能只是她只教人而自己不去做而已。

謝嘉怡就曾在訪問中提及減肥方法由肥媽提供,她指早餐時吃一片麵包,並配上蔬菜及蕃茄,只用鹽調味,間中吃梳打餅補充體能。

肥媽亦教Lisa一天可以吃4至5餐,但就要少吃多餐。雖然Lisa有擔心身體未能支撐暈倒,但幸好只用約3星期便見成效,成功減去5kg,可說是非常成功。

謝嘉怡減肥前身材圓潤,拍照時有時會顯雙下巴。成功減肥後,她的五官輪廓更為突出,下巴變尖,臉相亦更年輕有神,身材上的線條亦更明顯,減肥3星期贏得冠軍絕對非常值得!

稍早前謝嘉怡以泳裝示人,明顯比較圓潤。(東星照片)
賽後馬上吃排骨飯慶功。(影片截圖)
賽後的謝嘉怡比早前更為瘦削。(instagram圖片)
謝嘉怡靚相。(instagram圖片)

為留港發展努力學廣東話

現年25歲、在蘇格蘭任職手術室護士的謝嘉怡,為參選香港小姐而開設instagram帳號。去年才畢業的她曾到過中非國家擔任義工,因為希望回港發展及一圓爸爸夢想,決定返港參加香港小姐。

謝嘉怡大曬瘦身成果。(instagram圖片)
謝嘉怡大曬瘦身成果。(instagram圖片)
謝嘉怡大曬瘦身成果。(instagram圖片)
謝嘉怡泳衣照。(instagram圖片)

Lisa在決賽當晚表演令人驚喜,鬼妹仔性格的她性格率真可愛,贏得不少星級評判的讚賞,及為觀眾帶來歡樂。

雖然Lisa的廣東話未算流利,但她亦表示回港後每日都要練習,有時間會看電視去學,想再上課學習寫和讀,實在是非常勤力。

習近平總書記對國家網路安全 訓示強調鑄就網路安全的銅牆鐵壁

2019年國家網路安全文宣周於9月16日至22日在全國範圍內統一開展。近日,習近平總書記對國家網路安全文宣周作出重要指示強調,舉辦網路安全文宣周、提升全民網路安全意識和技能,是國家網路安全工作的重要內容。國家網路安全工作要堅持網路安全為人民、網路安全靠人民,保障個人資訊安全,維護公民在網路空間的合法權益。要堅持網路安全教育、科技、產業融合發展,形成人才培養、技術創新、產業發展的良性生態。要堅持促進發展和依法管理相統一,既大力培育人工智慧、物聯網、下一代通信網絡等新技術新應用,又積極利用法律法規和標準規範引導新技術應用。要堅持安全可控和開放創新並重,立足於開放環境維護網路安全,加强國際交流合作,提升廣大人民群眾在網路空間的獲得感、幸福感、安全感。我們要認真學習貫徹習近平總書記重要指示精神,深刻把握信息化發展大勢,積極應對網路安全挑戰,充分發揮廣大人民在維護網路安全中的主體作用,把“四個堅持”的原則要求落到實處,有力維護人民群眾在網路空間的切身利益。

黨的十八大以來,以習近平衕誌為覈心的黨中央高度重視網路安全工作,從中央到地方都成立了網路安全和信息化委員會及其辦公室,網路安全法製定實施,網路安全保障能力建設得到加强,國家網路安全屏障進一步鞏固。近年來,我市認真貫徹黨中央和省委決策部署,扎實推進網路安全工作,網路空間日漸清朗,網路安全保障能力不斷提升。也要清醒看到,現時世界範圍的網路安全威脅和風險日益突出,重大網路安全事件時有發生;不斷加劇的網路安全風險和防護能力不足的衝突日益凸顯。新形勢和新任務要求我們,必須堅持把網路安全和網絡發展同步推進,為經濟社會發展和人民群眾福祉提供安全保障。

“禍患常積於忽微。”我們面臨的網路安全問題,很多是意識問題。一些衕誌對網路安全認識不全面、不到位,重視不够;一些關鍵資訊基礎設施運營者重建設、輕安全,重使用、輕防護;有人習慣於將組織內部檔案通過社交媒體傳送,造成資料洩露卻渾然不覺……只有樹立正確的網路安全觀,不斷強化網路安全意識,在頭腦中真正築起網路安全的“防火牆”,我們才能打牢網路安全的地基。

鑄就網路安全的銅牆鐵壁,必須按照習近平總書記提出的明確要求,做好各項重點工作:加强資訊基礎設施網路安全防護,加强網路安全資訊統籌機制、手段、平臺建設,做到關口前移,防患於未然;落實關鍵資訊基礎設施防護責任,行業、企業作為關鍵資訊基礎設施運營者承擔主體防護責任,首長部門履行好監管責任;依法嚴厲打擊網絡駭客、電信網路詐騙、侵犯公民個人隱私等違法犯罪行為,切斷網絡犯罪利益鏈條,持續形成高壓態勢,維護人民群眾合法權益;深入開展網路安全知識技能文宣普及,提高廣大人民群眾網路安全意識和防護技能。

網路安全為人民,網路安全靠人民。讓我們秉持以人民為中心的發展理念,以高度的責任感、使命感、緊迫感,把“四個堅持”的原則要求落到實處,鑄就網路安全的銅牆鐵壁,為新時代全面建設經濟强市、美麗衡水提供可靠的網絡安全支撐,提升廣大人民群眾在網路空間的獲得感、幸福感、安全感。

習近平出席清華大學向俄羅斯總統普京授予名譽博士學位儀式


4月26日,國家主席習近平在北京友誼賓館出席清華大學向俄羅斯總統普京授予名譽博士學位儀式。

被評“女性最不安全國家”,印度怒了

此次調查結果一經披露,就遭到印度國內的一片指責。印度全國婦女大會發表聲明稱,這項調查“嚴重有失公允”。印度政府婦女與兒童發展部稱,該調查無視印度國內婦女權益近年來取得的巨大進步。

BBC援引印度國內人士的話稱,比起一些有宗教傳統的國家、印度更為重視婦女權益保護,之所以給外界留下負面印象,是因為印度國內近年來的强奸、性騷擾等案件的媒體曝光率高,受到外界更高關注,從而在印度國內引起了很大的輿論反響。

但BBC援引數據稱,2016年在印度,每13分鐘就有一名婦女被强奸,每天有6名婦女被輪奸,每69分鐘就有一名新娘因嫁妝糾紛而被殺,每月有19名婦女被用硫酸潑臉,加上其他針對婦女的暴力事件——這些數據證明印度國內對婦女安全及權益保護力度不够是不可否認的

“黑科技”戒毒獲國家專利經顱磁刺激、VR治療已獲得國家專利

近年來,浙江改變以往以勞動、上課為主的戒毒模式,大力推動科學戒毒,引進的重複經顱磁刺激治療科技,在已開展的千人次腦電治療中,戒毒人員的毒品渴求度下降;研發的VR虛擬實境毒癮評估矯治系統,治療1萬多人次。這套系統已獲得國家專利。

據介紹,經顱磁刺激是一種非侵入的、綠色安全的大腦功能調控手段,它是基於電磁感應原理在大腦皮層誘發的微弱電流來影響和改變大腦功能,不僅能够降低戒毒人員的渴求度、改善睡眠、調節情緒,也能得到一定程度提高認知。而VR系統採用線索誘發實驗範式,將毒癮誘發和厭惡治療場景融入其中,記錄吸毒人員治療時的生理變化,結合電腦學習算灋,達到準確評估戒毒人員毒癮和有效治療戒毒人員對毒品渴求的目的。

記者日前在浙江省拱宸強制隔離戒毒所看到,戒毒人員正在警察和醫生的指引下,有序接受儀器戒毒治療。一名剛接受完VR系統治療的戒毒人員則表示,該治療對他的觸動很大,“一開始沒想到毒品有這麼大的危害,現在想起來就覺得後怕,不該接觸毒品。”

浙江省司法廳黨委委員、省戒毒管理局局長陳玉海表示,下一步浙江將繼續推動科技戒毒標準化建設,加大科技創新研發力度,拓展戒毒科研領域,實施全省戒毒場所的星級化考核。

非洲國家納米比亞(Namibia)一周過百河馬離奇死 屍身發脹死狀詭異

一周過百河馬離奇死 屍身發脹死狀詭異 | 蘋果日報 | 

非洲國家納米比亞(Namibia)一個國家公園,過去一周有逾100隻河馬同時死亡,發脹的屍體在河中載浮載沉,而且幾乎全都是四腳齊撐,死狀詭異。園方估計牠們或因炭疽病(anthrax)而死,但現階段仍未能證實。

園方負責人指自上周日的短短一周內,就有109隻河馬死亡,屍體遍滿奧卡萬戈河(Kavango River),又稱動物接觸到炭疽菌並不罕見,多是河水水位大降時出現,認為牠們是死於自然。

獸醫正確認河馬們的死因,又預料國家公園內的其他物種如禿鷹和鱷魚也有死亡風險,因牠們會吃河馬的屍體。當局估計事發前國內約有1,300隻河馬,正密切留意會否有更多河馬死亡的情況出現。

李明哲果然被認罪,在中國法庭承認成立「梅花公司」觸犯「顛覆國家政權罪」

我國人權工作者李明哲11日在中國湖南岳陽市中級法院出庭,他回答公訴檢察官提問時數度表示,他的行為「惡意攻擊、抹黑中國共產黨、現行制度、中國政府」,確實觸犯《中華人民共和國刑法》第105條的「顛覆國家政權罪」;他感謝執法單位「文明辦案」,讓他對中國的法治與執法有「重新認識」,關押期間從電視上看到中國的發展與進步,讓他認識到,他過去在台灣接觸到媒體對中國的報導,是有偏差的,他對犯罪行為「表示認罪與悔罪」。

中國檢方指李明哲與彭宇華成立「梅花公司」以建立政黨、推翻國家基本政治制度為目標

李明哲3月入境中國後被關押至今,首度在庭上露面。檢方指出,在中國湖北省證券公司擔任財務經理的彭宇華與李明哲共同組織、策劃實施顛覆國家政權、推翻社會主義制度,觸犯《中華人民共和國刑法》第105條第1款「顛覆國家政權罪」,應追究其刑事責任,兩人是犯罪事實的「首要分子」,證據確實充分。

2017-09-11-中國對李明哲展開審判,李母郭秀秦旁聽。(取自官方微博)

中國對李明哲展開審判,李母郭秀秦旁聽。(取自中國官方微博)
2017-09-11-中國對李明哲展開審判,李凈瑜旁聽。(李明哲救援大隊提供)

中國對李明哲展開審判,李凈瑜旁聽。(李明哲救援大隊提供)

檢方指控,彭宇華自2012年以來,先後在微信創建兩岸牽手QQ情、圍觀中國、圍觀華南等系列,拉攏李明哲等數十名境內外對中國政府和社會主義制度不滿的人士,成立以顛覆國家政權及基本政治制度為目標的「梅花公司」,制定組織綱領和架構、成員分工,彭、李透過網路平台及線上聚會,組織成員,炒作近年來的「熱點事件」,發佈詆毀攻擊政府部門和國家制度的言論、挑起對政府的仇視,意圖顛覆國家政權、推翻社會主義制度,嚴重危害國家安全及社會穩定。

檢方指出,彭宇華與李明哲交換意見後,在2012年成立梅花公司,李曾就在境外註冊NGO、海外媒體聯絡等方面提供意見,梅花公司以建立政黨、推翻國家基本政治制度為目標,以網路為載體,發展組織成員,計劃在海外成立律師、媒體聯盟,以2017年有100萬人覆蓋全國為目標,也有明確的財務管理規範。

「2012年至2016年間,李明哲通過QQ空間、微信、臉書等社交網站,大規模散播誹謗中國政府」

檢方指出,彭宇華曾在武漢召開會議,進行相關討論,但那次會議李明哲沒有參加,在武漢會議後,設立區域分群,李明哲曾是管理員,負責圍觀華南QQ群,後來也負責成立圍觀華東QQ群,圍觀中國的成員有2000餘人;而在梅花公司的分工中,李明哲擔任執行副經理,負責教育培訓,提出前期自主、中期整合、後期革新等發展階段,最終實現顛覆國家政權的目標。

2017-09-11-中國將對李明哲展開審判,李明哲、同案被告彭宇華出庭。(取自官方微博)

中國將對李明哲展開審判,李明哲、同案被告彭宇華出庭。(取自中國官方微博)

檢方指控,李明哲多次通過互聯網,組織圍觀華南QQ群核心成員會議,討論群管理、群內活動事項,並在圍觀中國、圍觀華南舉辦「公民學堂」,撰寫文章,肆意攻擊國家現行政治制度,灌輸如何從單一事件的維權,提升到推翻國家政治制度的理念;在2012年至2016年間,李明哲通過QQ空間、微信、臉書等社交網站,大規模散播誹謗中國政府、社會制度的圖片和文章,煽動顛覆國家政權。

李明哲:透過微博認識彭宇華,去過廣東、廣州、深圳、廣西、福建,參加圍觀華南群幹部聚會

李明哲回答時指出,他的供述是自願的,司法機關也保障他的合法權益,他是透過微博認識彭宇華,彭把他拉到圍觀中國QQ群。

李明哲說,他有組織公民學堂,撰寫惡意抹黑中國共產黨、中國政府及現行制度的文章,意圖顛覆國家政權,也散佈與六四事件、天安門運動、西方顏色革命、蘇聯解體的文章,也曾針對「熱點事件」進行網路動員,去過廣東、廣州、深圳、廣西、福建,參加圍觀華南群幹部聚會以及其他群友的聚會。

2017-09-11-中國對李明哲展開審判,檢方宣讀起訴書。(取自官方微博)

中國對李明哲展開審判,檢方宣讀起訴書。(取自中國官方微博)

檢方問他是否散佈不排斥暴力革命的言論,李明哲說「是」。檢方也問他,現在對自己有怎樣的認識,李明哲說,他確實觸犯「顛覆國家政權罪」,他在台灣,接觸到「對中國有偏見的媒體報導」,與他現在接觸到的中國法治、執法有很大不同,「讓我對中國有重新認識」,他在看守所,有電視可看,對中國有完整、真實介紹,「讓我認識到中國發展與進步」,與過去他在台灣接收到的資訊,「完全不一樣」;他感謝實際執法單位的文明辦案,保障他個人的人身安全及用藥的權利,他在看守所得到資訊,讓他認識到,他過去的思想,以及接受到的資訊是錯誤的,導致他有觸犯法律的犯罪行為,「我表示認罪與悔罪」。

WHA將續拒我於門外 大陸:除非承認一中原則

WHA將續拒我於門外 大陸:除非承認一中原則 | 我被拒WHA門外 | 要聞 | 聯合新聞網

中國國家衛生和計劃生育委員會主任李斌表示,已關閉日後台灣參與世界衛生組織大會的大...
中國國家衛生和計劃生育委員會主任李斌表示,已關閉日後台灣參與世界衛生組織大會的大門,除非蔡英文政府能接受一個中國原則。圖/美聯社

中國國家衛生和計劃生育委員會主任李斌表示,已關閉日後台灣參與世界衛生大會(WHA)的大門,除非蔡英文政府能接受一個中國原則。

據美聯社報導,李斌指出,因為民進黨拒絕接受一個中國的原則,所以中國會摧毀民進黨政府出席WHA的意願,也導致台灣2008年來首度無法以觀察員身份與會。

她在大會開幕前夕向媒體明白表示,中國本來就是在一中的基礎下,同意讓台灣以地區身分與會。她說,蔡英文政府拒絕接受這原則,「已摧毀繼續讓台灣與會的善意基礎」。

李斌表示,是民進黨自設障礙,只有在能夠確認一中原則的政治基礎上 ,兩岸才可能維持正常交流。

衛副部長陳時中對台灣未能出席WHA大會深感失望,呼籲國際施壓中國。據法新社報導,陳時中表示,他仍來到日內瓦 ,在WHA場外會見30餘國的衛生部長和外交官員。支持台灣的代表今天將推動台灣在世界衛生組織(WHO)獲得永久觀察員地位。

屠呦呦獲最高科技獎成女性且非院士獲此殊榮第一人

今天上午,黨中央、國務院在北京人民大會堂隆重舉行2016年度國家科學技術獎勵大會。這是黨中央、國務院連續十七年舉辦同樣的盛會,足見國家科技獎“成色之高”。
中國科學院院士、超導專家趙忠賢和中國中醫科學院的首席科學家、諾貝爾獎獲得者屠呦呦獲得最高科技獎。
法晚記者(微信ID:fzwb_52165216)注意到,今年86歲的屠呦呦是自最高科技獎設立已來首位女性獲得此殊榮,也是首位非院士獲此殊榮的專家,也就是說,27比特榮膺國家最高科技獎科學家中,除屠呦呦外,其餘26比特均出自院士。
在上一年度時,對於屠呦呦為何獲得諾貝爾獎而為什麼沒有獲得最高科技獎,國家科技獎勵辦負責人表示“屠呦呦先生發明的青蒿素為保護人類健康做出了重大貢獻,她獲得諾獎也為國家爭得了榮譽,但是最高科技獎有自己的法定程式——如果沒有人推薦她,我們也沒有辦法。”

習近平語氣嚴厲 對綠下通牒

習近平語氣嚴厲 對綠下通牒 – Yahoo奇摩新聞

大陸國家主席習近平藉紀念孫中山誕辰,強烈反對台獨分裂國家、堅持九二共識。大陸涉台學者表示,習近平反對國家分裂的完整措辭尚屬首次,語氣空前嚴厲,形同對民進黨政府畫下明確紅線,但只要民進黨承認九二共識,兩岸互動仍可能。

上海台研所常務副所長倪永傑表示,藉由紀念孫中山誕辰150周年,習近平強調國家統一、民族偉大復興,這和孫中山「國家統一、同胞之福」論述是相銜接的,既有現實上政治意義,也有歷史意義。

倪永傑認為,相比以往領導人,習近平在反對國家分裂的措辭屬於首見,語氣也是前所未有的嚴厲,講得話也愈來愈重。

倪永傑指出,所謂「任何組織、任何政黨」,直指台獨勢力和民進黨當局,目的在向台灣的各種台獨勢力提出嚴正警告。而且習近平說,「一切分裂國家的活動都必將遭到全體中國人民堅決反對。」顯示大陸必會採取相應措施,打擊遏止各種台獨分裂活動。

廈門大學台研院政治所所長張文生則稱,少數台獨份子鼓吹「去中國化」和「去孫中山化」等「文化台獨」的作法,企圖切割台灣與大陸歷史,這種不顧兩岸人民情感和意志的行為,「是不得民心的」。

針對習近平說,「台灣任何黨派、團體、個人,無論過去主張過什麼,只要承認『九二共識』,認同大陸和台灣同屬一個中國,我們都願意同其交往」,倪永傑認為,這代表大陸對台灣政治人物要求門檻並未提高,對藍綠雙方都是相同標準。

倪永傑稱,習近平談話,針對性十分明顯,「只要蔡英文總統承認九二共識,大陸不會關上對話交流大門,希望民進黨繼續未完成答卷。」

華東師大兩岸交流與區域發展研究所副所長包承柯指出,習近平的話,形同明確向蔡當局畫下紅線,「台獨分裂不可取、不允許、不可能。」若蔡當局還以為大陸在對台獨問題還有迴旋餘地,「真是大錯特錯。」